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स्वास्थ के लिए बेहद फायदेमंद है अन्नानास

अनानास का रस स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए हितकर पेय है इसमें ब्रोमेलैन होता है जो भोजन पचने में सहायक होता है. अन्नानास शरीर की हड्डियों को मजबूत बनता है और ऊर्जा प्रदान करने का काम करता है. इस फल को दिन में तीन बार खाने से बढ़ती उम्र कम होती है और आँखों की रोशन बढ़ती है .जिन लोगो को पथरी की शिकायत है उन्हें रोजाना एक गिलास अन्नानास का रस लेना चाहिए इससे पथरी में आराम मिलता है. शरीर में सूजन हो जाने पर अन्नानास लाभ देता है.


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